 Hipnoz Nedir?Suuraltina bir takim istek ve emirlerin iletilebilmesi icin sujenin yani ustunde calisma yaptiginiz kisinin, derin bir gevseme haline gecirilmesidir. Az once ele aldigimiz kendi kendine telkin calismalarinin da temeli.aslinda hipnoza dayanir. Nitekim Parapsikoloji'de kendi kendine telkin uygulamasina oto-hipnoz adi verilir. Bir zamanlar hipnozu uygulayip, pek basarili olamadigi icin vazgecen Sigmund Freud'un "psiko - analiz" metodu 1980'li yillarin basindan itibaren; basta ABD, Kanada, Avrupa'nin bircok ulkelerinde ozellikle de Ingiltere'de yerini genis bir sekilde "ipno - analiz"e terk etmistir. "Ipno - analiz" yontemi, kisideki ruhsal problemin ve sorunun kokenini ortaya kolayalikla cikartmasi bakimindan cok faydalidir. Bu yontemin uygulanisinda, yasamin hatta gecmis yasamlarin gerilerine dogru gidilerek gercek sorunu bulup cikartmak ve ona gore telkinler verilmesi mucizevi bir iyilesme meydana getirir. Baska hic bir metot bu kadar etkili degildir. Modern dunyanin pisikologlari artik gunumuzde hipnozun getirdigi olanaklardan alabildigince yararlanmaktadirlar. Ancak ne yazik ki, yurdumuzdaki bazi tutucu ve gerici psikiyatristler hala eski modasi gecmis yontemleri israrla uygulamaya devam etmektedirler. Son derece genis bir kullanim alani olan hipnoz, bilincli ellerde ozellikle psikiyatride de onemli bir fonksiyon gormektedir. Tabii yurdumuzda degil daha cok yurtdisinda... Ipnozla hedeflenen sey, telkin edilebilirlik oraninin artirilmasidir. Bunun da en kolay yolu, kisiyi derin bir gevseme haline sokmaktan gecer. Gevseme hali asamali bir surectir. En basit bir gevsemeden daha derin gevsemeye ve son olarak da transa kadar uzanan bir skala izler. Gevseme halinin derinligi hipnozdaki basarinin da oranini belirler. |
|
Hipnotik uykunun Dereceleri Hipnotik uykunun basl?ca 4 kademesi vardir: 1- Gunluk yasamimizda siklikla gorulen kisa sureli dalginlik halleridir.. Buna halk arasinda "gozum daldi" tabiri kullanilir. Kendiliginden ortaya cikan hafif bir ipnotik haldir. 2- Hafif Trans: Derin gevsemenin sinirlarindaki bir haldir. Ozel gevseme metotlariyla elde edilebilen uyku ile uyaniklik arasindaki bir suur halidir. Solunum ve nabiz yavaslar. Organlarda hissizlik ortaya cikar, a ritmine giris asamasidir. Telkine musait bir ortam olusur. Streslerden ve aliskanliklardan kurtulabilmek icin yapilacak telkin calismalari icin yeterli bir gevse- menin saglandigi asamadir. 3- Orta Trans: Derin gevseme de denir. Vucudun balon gibi sistigi ve agirlastigi hissedilir Bu agirlik hissi verilen telkinlerle hafiflemeye de donusebilir. Vucudunuzun tum odayi kapladigi hissedilebilir. Bir sure sanki su ustunde yatarmis gibi vucudunuzun hafif hafif sallanmaya basladigi da hissedilebilir. f Kendiliginden imajlarin ortaya ciktigi derin gevseme halidir. Gecmisi hatirlamalarin ortaya cikmaya basladigi devredir. Durugoru, astral seyahat gibi Duyular Disi Algilamalar'in yasanmasi bu devrede gorulebilir Verilen telkinlerle suje hic bir aci | hissetmeden dis bile cektirebilir. Anestezik halin rahatlikla yaratilabildigi bir asamadir. 4- Derin Trans: Tam trans halidir. Genellikle medyomsal irtibat celselerinde kullanilir. Fiziki tam hissizlik ve fiziki tam duyarsizlik halidir. Fizik ile olan duyusal irtibatin tamamen kesildigi bir noktadir. Bu hal icinde spatyom ve spatyomdaki varliklarla irtibata da gecilebilir. Bu trans durumundan cikan suje yasadiklarini buyuk bir oranda hatirlamaz. Tam trans halinde sujeye verilen tum telkinler aninda suje tarafindan yerine getirilir. Suuraltiyla dirket irtibatin saglandigi bir asamadir. Boyle bir transa sokulan suje verilen telkinlerle odada dolastirilabilir. Ancak o bunun farkinda bile degildir. Post - Ipnotik telkinlerin verilebildigi bir asamadir. Post ipnotik telkin, bir anahtar sozcugun suuraltina yerlestirilerek, sujenin uyandirildiktan sonra bu sozcugu duydugu an verilen emri icgudusel bir itilimle yerine getirmesi prensibine dayanan bir yontemdir. |
|
Basit bir hipnoz deneyi Simdi herkesin rahatlikla uygulayabilecegi bir hipnoz yontemiyle konumuzu toparlayalim... Bu calisma icin oncelikle bir suje bulmakla ise baslayin. Gonullu bir sujeyi bulduktan sonra neler yapacaksiniz adim adim bunu gorelim: Calismaya baslamadan once elinizi yuzunuzu sabunla iyice yikayin. Mumkunse ilik bir dus alin. Kimsenin sizi rahatsiz etmeyecegi, sessiz bir odaya gecin. Sujenizin basina ve sirtina yumusak yastiklardan hazirlayacaginiz bir dosekle, hafif dik bir pozisyonda yatmasini saglayin. Tam oturmasin ama tam da yatmasin. Ikisinin ortasinda bir sekilde kanepeye uzansin. Odanizin isigini azaltin. Elinize isigi mavi kap kagidiyla ortulmus kucuk bir el feneri alin... Sujenizin goz hizasinin biraz ustunde tutarak, mavi isiga konsantre olmasini isteyin. 2-3 dakika sureyle sadece mavi isiga baksin ve ondan baska hic bir sey dusunmesin. Mavi isik Sujenizin gozlerinden 30 cm kadar uzakda tutulmalidir. Bu sure icinde kendisine su telkinlerde bulunmaya baslayin: "Gayet rahat, gayet sakinsiniz... Sizi saran agirliklardan kurtulun... Rahatca uzandiniz... Vucudunuzda sizi rahatsiz e-den bir sey varsa hareket edip duzeltebilirsiniz... Vucudunuzu serbest birakin... Omuzlarinizi serbest birakin... Kulce gibi bu koltuga yigin kendinizi... Gayet rahat ve sakin durumdasiniz... Gozlerinizi kapatmak istiyorsunuz ama kapatmayin. Isiga, sadece isiga bakin... Zihniniz sesime ve isiga odaklanmis durumda... Asla gozlerinizi kapatmayin... Dikkatlice isigi gozleyin ve sesime konsantre olun... Az sonra gozlerinizi kapatacaksiniz... Iyice gevsemeye basladiniz... Gevsiyo-sunuz... Uce kadar sayacagim... Uc deyince gozlerinizi kapatabilirsiniz... Bir... Iki... Uc..." Sujeniz gozlerini kapattiktan sonra 15 saniye kadar susun. Birakin a ritmi onu sarsin. Bu arada su telkinlerde bulunun: "Bacaklariniz, kollariniz, karin ve sirt kaslariniz gevsiyor... Yuz kaslariniz, gozlerinizin etrafindaki kaslar gevsiyor... Bir gevseme dalgasi sizi kusatmis durumda... Bu gevse-nenin sizi sarmasina izin verin... Omuzlarinizi, basinizin yastiga degen kisimlarini birakin y igil lirasina yataga serilsinler... Birazdan gozlerinizi acmanizi sizden isteyecegim... Biliyorum, sizi saran bu gevseme hali yuzunden gozlerinizi acmak size buyuk bir azap gibi geliyor... Ama komutumu bekleyin... Uce kadar sayiyorum... Uc deyince acin gozlerinizi acacaksiniz... Bir... Iki... Uc..." 15 saniye hic bir sey soylemeyin. Mavi isiginiza bakmaya devam etsin... Bu arada su telkinlerde bulunun: "Gozlerinizi buyuk bir zorlukla acik tutuyorsunuz. Isik sizi agir agir kendinizden geciriyor... Ona dikkatle bakiniz... Tum dikkatinizi ona yoneltiniz... Isik gittikce siliklesmeye ve bulaniklasmaya basladi... Goz kapaklariniz iyice agirlasti... Gozlerinizle birlikte tum vucudunuz agirlasti... Kollariniz, bacaklariniz kursun gibi agir... Daha cok agirlasiyor... Bu agirligi gittikce daha cok hissediyorsunuz. Bu agirlik tum vucudunuzu sariyor... Goz kapaklarinizi acik tutmakta gucluk cekiyorsunuz... Uce kadar sayacagini ve siz zorlukla acik tutmaya calistiginiz gozlerinizi buyuk bir huzur icinde kapatacaksiniz... Gozlerinizi kapadiginizda simdiye kadar hic olmadik bir huzur ve gevseme dalgasi sizi kusatacak... Bir... Iki... Uc..." Sujenize 15 saniye telkin vermeden onu kendi haline biraktiktan sonra size daha once "kendi kendine gevseme" metotlarinda verdigimiz nefes alma egzersizlerini sujenize yaptirin ve daha sonra su telkinlerle hipnoz deneyinize devam e-diniz: "Gevsiyorsunuz... Gittikce daha fazla gevsiyorsunuz... Uyku ile uyaniklik arasindaki bir sinirda derin bir sekilde gevsiyorsunuz... Gayet rahat, gayet sakinsiniz... Buyuk bir huzur icinde gittikce daha cok, daha cok gevsiyorsunuz... Rahat, sakin ve duzenli olarak nefes aliyorsunuz... Kendinizi icinizden hissedin... Kendinizi icinizden hissedin... Agir agir dalgalaniyorsunuz... Kalbiniz sakin ve guclu olarak atiyor... icinize dolan enerji sizi besikteymis gibi sallamaya devam ediyor... Gayet rahat, gayet sakinsiniz... Gevsemenin sizi .saran duygusunu hissedin... Gevsemenin verdigi huzuru hissedin... Gevsiyorsunuz... Gittikce daha cok gevsiyorsunuz... Tum bedeniniz bir kulce gibi yigilmis vaziyette... Ve siz onu hissedemiyorsunuz bile... Kendinizi icinizden hissetmeye devam edin... Birakin gevsemenin huzuru sizi iyice sarsin... Artik enerjinizin kaynagiyla bir ve butunsunuz..." Sujeniz su anda telkin alma yetenegiyle orantili bir gevseme suuru icinde bulunmakta... Artik isteginiz dogrultusunda ona bazi telkinlerde bulunabilirsiniz. Ilk baslarda ona buyuk bir enerjiyle dolu, neseli bir sekilde kalkacagini telkin edin. Bu onun streslerden buyuk bir oranda arinmasini saglayacaktir. Calismalariniz ilerledikce onu cesitli aliskanliklarindan kurtarabilir ya da eger varsa psikosomatik kokenli rahatsizliklarini tedavi etmeye de calisabilirsiniz. Deneylerinizdeki basarinizi olcmek icin, sujenize bazi telkinlerde bulunarak sujenizin gevsemede hangi asamaya kadar ulastigni test edebilirsiniz. Ornegin ondan bir elmayi gozunun onunde canlandirmasini isteyin. Eger bunu basarirsa en az orta dereceye yakin bir transin gerceklestigini dusunebilirsiniz. Sujenizi tekrar uyandirmak icin su yolu izleyin: "Simdi bir muddet susacagim... Tekrar sesimi duydugunuzda sizi saran bu gevseme suurundan yavas yavas uzaklasmaya baslayacaksiniz..." 25 - 30 sn kadar sustuktan sonra su telkinlerle calismanizi sona erdirin: "Derin bir nefes alin ve verin... Gevseme halinden cikmaya kendinizi hazirlayin... Tekrar derin bir nefes alin ve nefesinizi verin... Nefesinizi verirken sizi saran gevseme hali hiz-'o yerini normal suurunuza terk etmeye devam edecek... Uyaniyorsunuz... Eski halinize geri donuyorsunuz... Az sonra sizden gozlerinizi acmanizi isteyecegim... Yavas yavas ellerinizi ve ayaklarinizi kipirdatabilirsiniz... Biraz sonra uce kadar sayacagim... Uc dedigimde tamamen uyanmis olacaksiniz. Gozlerinizi actiginizda buyuk bir enerji dolmus vaziyette nese icinde uyanacak ve ayaga kalkacaksiniz... Butun baskilardan ve streslerden uzak bir yasam sizi bekliyor... Ayaklarinizi, bacaklarinizi ve kollarinizi kipirdatin ve gerin kendinizi... iyice gerin... Boynunuzu ve basinizi oynatin... Bir... Iki... Uc..." Bu tur hipnoz calismalarini yaparken, sujenizin suuralti her turlu tesiri kabule acik olacagi icin, sizin duygu ve dusunce bazinda surekli pozitif bir enerji uretmeniz gerekmektedir. Eger o gun cok yorgun ya da stresliyseniz. Kesinlikle sujenizle hipnoz calismalari yapmamaya ozen gosteriniz. |
|
Askeri ve Siyasi Alanda Hipnozun Kullanimasi Asagida Silahli Kuvvetler dergisinde cikmis bir makaleyi okuyacaksiniz. Konunun uzmani bir askeri yetkili tarafindan nesredilen bu makalenin sinirlari cok genis ve insanin hayal sinirlarini zorluyor. Bu konuda yapilan calismalar genellikle spekulasyona dayandigindan irdelemesini ve incelemesini yapmak hemen hemen imkansiz gibi bir sey. Ancak biz teorik planda yaptigimiz calismalar ve bazi pratik bilgilerimizin yol gostericiligi cercevesinde bir sonuca mekanizmalarin devre disi birakan bir yontemle hayal ufkumuzun otesinde de seyler yapilabilecegine inaniyorum. Literatur taramam esnasinda tesadufen ele gecirdigim bazi bilgisayar temelli bilgi bankasi kaynaklarinda cok inginc calismalarin ipuclarini buldum. Ozellikle gizli haber alma orgutleri tarafindan uygulanan beyin yikama yontemleri bir nevi zorunlu hipnotik trans gibi gelmektedir. CIA tarafindan konu ile ilgili yayinlanmis gizli bir rapor soguk savas doneminde KGB'nin beyin yikama ve insan egitme yontemleri incelenmis. Bu raporda insanin savunma sistemlerinin nasil yikanabilecegi ve yeni model bir insanin nasil insa edilecegi detayli olarak anlatilmistir. Rejime muhalif insanlarin bu beyin yikama yontemlerinden nasibini aldigi gibi, rejimin yaninda gonullu olan insanlarin rejim ile tam bir uyum icerisinde birer robot gibi calisabilmesi icin de bu yontemler uygulanmaktadir. Gonullu hipnoz ve benzeri seanslar ile bilinc altina girilen savunmasiz birey rejimin tam bir robotu olabilmektedir. Tum dusunce kaliplari rejimin istedigi insan tipini insa eden gerektiginde bir terorist gerektiginde bir sabotajci gibi egitilmesine imkan vermektedir. Konu ile ilgili yazilan romanlar senaryolar tiyatrolar ve cekilen filmler hatiralarimizda hala canliligini korumaktadir. Beyin yikama yontemlerinden en guzel bir ornek uygun bir insanin nasil insa edildigi guzel bir ornek olarak son imparator filminde Mancurya Imparatorunun beyin yikama operasyonudur. Bir imparatordan rejime alan bir calismam ayrica devam etmektedir. Insanin zihninin bilinmezlik boyutlarini kesfeden emperyalist ulkeler simdi sizleri hipnoz ve otesini parapsikolojiyi icine alan bir gezinti ile bas basa birakacagim. PARAPSIKOLOJI VE PARAPSIKOLOJIK HARP Parapsikolojik Silahlanma CIA eski baskanlarindan Richard Helms Watergate sorusturmalarinda Warren Komisyonu'na verdigi bilgilerde soyle demistir: Yapilan arastirma gostermistir ki SSCB kendi sisteminin isteklerine uygun politik goruse bagli olacak sekilde halkinin davranislarini duzenleyebilecegi bir kontrol teknolojisi gelistirmeye calismaktadir. Bundan boyle ayni teknolojiyi daha karisik bir yaklasimla bilgiler kodlanarak insan hedeflerine yoneltebilecektir. |
